RSI voorkomen

RSI is een verzamelnaam voor een reeks klachten, dat kunnen ontstaan na het langdurige uitvoeren van dezelfde werkzaamheden, waarbij steeds weer het zelfde beweging woord gemaakt. Voor het voorkomen van RSI zijn er een aantal handige tips dat je kan volgen, maar of ze echt helpen is nog niet duidelijk, want de wetenschappers zijn het er nog niet over eens, wat nou echt de oorzaak van RSI is. Beeldscherm Zorg er altijd voor dat de beeldscherm recht voor je staat en zorg ervoor dat het op de juiste hoogte staat, zodat je hoofd ontspannen blijft. De monitor mag niet hoger zijn dan het ooghoogte, de monitor moet dus verstelbaar zijn en hier heb je recht op als werknemer. Bureaustoel De bureaustoel moet ook altijd verstelbaar zijn zodat je op de juiste hoogte met de scherm kan zitten en je moet met je voeten plat op de grond komen met je voeten. Ook moet er armleuning op de stoel aanwezig zijn, zodat je armen kan laten ontspannen. Muis Probeer de muis zo vaak mogelijk los te laten en leer jezelf dit te doen. Je kan ook speciale muizen kopen dat beter zijn voor je armen en polsen, wanneer je er de hele dag mee moet werken. Vraag aan je werkgever of het mogelijk is om zo een speciale muis te kopen. Dit zijn enkele tips die kunnen helpen met verminderen van de klachten, kijk voor meer handige tips op de website van RSI zelf.  Kijk voor meer tips op RSI Tips...

Vastzitten aan een abonnement jul30

Vastzitten aan een abonnement...

Het is natuurlijk niet altijd fijn om vast te zitten aan een abonnement, vooral wanneer je er een paar maanden later spijt van krijgt. Dit gebeurt meestal met krant en tijdschrift abonnementen. Mensen sluiten een abonnement af en later blijkt dat de krant of krant toch niks voor hun is en ze zitten er toch aan vast. Ik heb zelf ook wel eens een abonnement afgesloten en had er na een paar weken weer spijt van, omdat de krant toch minder was dan ik had gedacht. Ik zat 1 jaar lang vast aan het abonnement, terwijl ik de krant niet eens meer las. Dit was natuurlijk zonde van het geld en ik irriteerde me iedere keer weer, wanneer ik weer de maandbijdrage moest betalen, maar hier was nou eenmaal niks aan te doen. Ik lees nu al een jaar de tijdschrift van Elsevier online en was vorige maand van plan om een abonnement af te sluiten. Ik besloot om eerst even online te kijken of er een andere optie was, dan weer 1 jaar lang vast te zitten aan een abonnement. Toen kwam ik proefabonnementen website tegen, waar ik gewoon een proefabonnement kon afsluiten, zonder ergens aan vast te zitten. Bekijk de site en kijk of er een tijdschrift of krant voor jouw erbij zit, het mooie is dat je nergens aan vast zit. Meer weten? Klik...

Ben jij al verzekerd?...

Het is weer tijd voor een vakantie en mensen zijn weer opzoek naar reisverzekeringen en annuleringsverzekeringen . Toch weten veel mensen niet het verschil tussen deze twee en het zou handig zijn als iedereen die op vakantie gaat dit toch wel zou weten. Een reisverzekering is een verzekering die je aansluit, zodat je bent verzekerd op je reis. Deze reisverzekering kan veel hoeken dekken, dit ligt er maar net aan waar jij je allemaal voor laat verzekeren. Je bent meestal verzekerd voor schade die er op vakantie wordt opgelopen en voor de schade die er wordt opgelopen tijden de heenreis en de terugreis. Verder kan je een reisverzekering gebruiken als er sprake is van schade van je bagage of diefstal van je bagage. Ook kun je het gebruiken als je langer moet verblijven op een plek, omdat er iets fout is gegaan met de gezondheid en je in het ziekenhuis ligt. Een annuleringsverzekering is een verzekering die ervoor zorgt dat jij je reis zonder nodige kosten kan afzeggen, natuurlijk moet hier wel een goede reden voor zijn. Redenen zoals zwangerschap, scheiding, ziekte of iets dergelijks. Hier moet je dan ook een verklaring voor kunnen afgeven bij de verzekering, waarbij jij bent verzekerd. In ieder geval weet je zeker dat je een heerlijke vakantie kunt hebben als je beide verzekeringen afsluit en het mooie is dat je ze ook voor een korte periode kunt hebben. Wil je meer over deze verzekeringen weten? Zie...

Korting bij de Hema jul28

Korting bij de Hema

Er zijn veel grote winkels die verschillende producten verkopen, dan heb ik het over winkels die producten zoals kleding verkopen tot wel producten om je eigen fiets te repareren. Je kent ze wel en je kan ze overal vinden. Een grote winkel die dit allemaal doet is de Hema, zij verkopen handdoeken, kleding, speelgoed, make up en zo kan je nog wel even door blijven gaan. Hema is een hele grote winkel branche en is ook overal in Nederland te vinden. Ben jij iemand die vaak inkopen doet bij de Hema, dan is het wel leuk om te weten dat de Hema nu korting heeft op vele producten. Korting bij de Hema is natuurlijk altijd mooi meegenomen, zo krijg je de producten die al laag geprijsd zijn voor een nog mooiere prijsje. Moet jij nieuwe handdoeken hebben of ben je opzoek naar speelgoed voor een verjaardag, dan is het erg handig om eens langs te gaan bij de Hema. Ook heeft de Hema nu een kortingscode waar je gebruik van kan maken, hierdoor zorg je voor nog meer korting. Wacht niet te lang, want op is natuurlijk op en dan loopt u zoveel mooie artikelen voor een lage prijs mis. Wil jij graag korting bij de Hema, wacht dan niet langer. Ga even bij de Hema bij jou in de buurt langs, kijk in het Hema boekje of kijk even op de...

Zijn mannen ook modebewust? jul23

Zijn mannen ook modebewust?...

Tegenwoordig zijn toch wel steeds meer mannen modebewust, dit komt natuurlijk door de invloed van de media. Hollywood heeft natuurlijk het grootste invloed, van wat de sterren op de rode lopers dragen tot wat ze in de films dragen. Het mode in Hollywood en elders staat allemaal onder de invloed van de grote modeontwerpers en de meeste ontwerpers komen uit 1 land, namelijk Italië. Eerst was het toch Parijs dat zo bekend stond om zijn mode, dat is natuurlijk nog steeds zo, maar je kan het niet meer vergelijken met Italië. Alle grote namen uit de modewereld komen uit Italië,  Giorgio Armani, Roberto Cavalli, Domenico Dolce, Gianfranco Ferré en nog veel meer modeontwerpers. Italië is dan ook het modeland met Milaan als zijn kroonjuweel.Iedere jaar reizen er weer miljoenen mensen naar Milaan, om de Italiaanse mode te proeven en lekker daar te winkelen. Je hoeft natuurlijk niet helemaal naar Milaan af te reizen om de Italiaanse mode te proeven, want dit kan ook gewoon in Amsterdam of Rotterdam, waar de grote merken winkels hebben. Het is natuurlijk niet hetzelfde als Milaan, maar je hebt wel de Italiaanse mode. In Amsterdam kan je ook gewoon heerlijk dagje winkelen en de Italiaanse mode...